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生活小百科

小儿湿热汗多 喝薏仁木棉花茶
体型偏壮,偏好肉食、煎炸、甜腻食物的儿童,往往有自汗或盗汗,额部、胸部及四肢出汗多,伴身体发热、汗臭渍黄、口臭、小便黄、舌质红、舌苔黄厚等症状。对于上述湿热多汗的小儿,在此推荐一款清热祛湿茶。取薏仁1...
2019-10-21
菟丝子和五子衍宗丸
澄黄丝儿草上缠,既非金属亦非棉,能补肝肾强筋骨。这就是我们要说的一种中药,也就是被《神农本草经》列为上品的“菟丝子”。菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子,性甘、温,归肾、肝、经,具有滋补肝肾、固精缩尿、...
2019-10-21
老人贫血,不可随便补铁
中国北方老年病学会理事 朱丽丽贫血是一种常见症状,很多老人身上都有表现,某些疾病也可能伴有贫血。于是,一些觉得自己“缺血”的老人迷上吃各种“补血”保健品。殊不知,这些补品不能随便吃。贫血是指外周血单位...
2019-10-21
老人养生记住4个黄金时段 动动脚趾也能保健
编者按:一进入老年期,很多人的身体素质都大不如前,所以,老人学会养生就更加重要。本期,人民健康网《金台养生园》专栏,小编和您聊聊:老人养生有啥讲究?老人如何更好的控制血糖、血压和血脂?老人养生记住四个...
2019-10-21
经常吃葱属蔬菜肠癌风险低很多
中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。2009年6月~2011年11月,研究团队在国内三家医院进行了一项配对病例对照研究。...
2019-10-21
常锻炼,有望延缓大脑退化进程
美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心昨天发布的一项新研究指出,每周锻炼身体数次,特别是进行有氧运动,可能有助于延缓阿尔茨海默病高风险人群的大脑退化进程。得克萨斯大学达拉斯西南医学中心研究人员领衔的研究团...
2019-10-21
抑郁症近在咫尺 及时求助远离"抑郁症&qu...
编者按:14日微博突然崩溃,而原因是韩国某女艺人因抑郁自杀身亡的消息被公布,“抑郁”这个名词再一次走入人的视线。因为抑郁症而留下遗憾的张国荣、乔任梁、崔雪莉等艺人,都在提醒着我们不要忽视“抑郁症”这个...
2019-10-18
口腔溃疡一定是“上火”吗?
23岁的小李这3个月来,每隔一个月就会得一次严重的口腔溃疡,最近这次更是疼得吃不了饭、喝不下水,连说话都困难了。朋友都说口腔溃疡是上火了,劝他吃点“去火”药,但药吃了,效果却不明显。湖南中医药大学第一...
2019-10-18
睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法
睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。据统计,我国有两亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(严重打鼾...
2019-10-18
“秋冻”不能太盲目
医学指导/广州医科大学附属第二医院番禺院区副主任中医师郑艳华进入深秋,天气进一步转凉,即便阳光灿烂,秋风袭来时寒意也明显加重。南方还谈不上冷,但温差也在明显加大,不少人未能适应这种变化容易着凉。但有人...
2019-10-18
年轻人警惕因胖得癌
受访专家:天津市肿瘤医院疼痛营养科主任 王 昆肥胖是明确的致癌因素之一。国际癌症研究机构曾指出,身体脂肪过多和13种癌症存在相关性,包括绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝...
2019-10-18
煲鱼汤别犯这些错
鱼汤含有丰富的营养,也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤,但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美,鱼肉不细嫩呢?你可能犯了这几种错误。活杀现吃。新鲜活鱼刚被宰杀后,体内的能量代谢仍在进行,鱼肉中会产生少量乳...
2019-10-17
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厦门食博会 星际娱乐平台展馆味道多

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21日上午,由县委宣传部,社科联主办的“2019年星际娱乐平台县社会科学普及宣传...

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